W czasach, w których żyjemy pojęcie odpoczynku nabrało nowego znaczenia. Zabiegani, zestresowani, w ciągłym napięciu, myślami przy liście problemów, po całym dniu w domu siadamy gdziekolwiek, jemy cokolwiek i zasypiamy w fotelu. Tymczasem badania naukowe prowadzone od lat udowadniają jak ważnym składnikiem ludzkiego życia jest sen. Musi to jednak być sen głęboki, trwający osiem godzin, […]
Szanowni Państwo, mam wielki zaszczyt poinformować Państwa, że nasz klub Karpaty Krosno będzie organizatorem Międzynarodowego Turnieju Siatkarskiego o Puchar Prezydenta Miasta Krosna. Ww. turniej zostanie rozegrany w dniach 6 – 8 stycznia 2016r. w hali przy ulicy Bursaki w Krośnie. W turnieju udział wezmą drużyny: ZENIT KAZAŃ – ASSECO RESOVIA RZESZÓW – POLITECHNIKA WARSZAWSKA
Aktywność fizyczna jest bardzo ważną częścią życia każdego z nas. Jedni stawiają na zajęcia na siłowni, inni jeżdżą na rolkach lub rowerze, jeszcze inni chodzą na fitness. To od nas zależy, który sport wybierzemy i jaka aktywność sprawia nam radość. Czym jest fitness? Dlaczego warto systematycznie ćwiczyć?
