Większość z nas wystawiona jest na stres, silne emocje, ciężką pracę czy duży wysiłek. Na co dzień dajemy z sobie sto procent, by przeżyć jakoś kolejny dzień. Rodzina, praca zawodowa, szkoła i inne obowiązki mają duży wpływ na nasze samopoczucie i emocje. Wiemy to również my dlatego nasza firma stara się dbać o to, by […]
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak tak naprawdę powinna wyglądać zdrowa, zbilansowana dieta? I jak można zastosować taką dietę nie przekraczając codziennego ograniczenia kalorii, jednocześnie nie odczuwając głodu? Odpowiedź brzmi – catering dietetyczny. Ten artykuł pozwoli Ci lepiej zrozumieć, co jest w stanie zaoferować catering dietetyczny i jak może przyczynić się do poprawy Twojego zdrowia i […]
Aktywność fizyczna jest bardzo ważną częścią życia każdego z nas. Jedni stawiają na zajęcia na siłowni, inni jeżdżą na rolkach lub rowerze, jeszcze inni chodzą na fitness. To od nas zależy, który sport wybierzemy i jaka aktywność sprawia nam radość. Czym jest fitness? Dlaczego warto systematycznie ćwiczyć?
