Zimowa dieta powinna być nieco inna od tej, którą stosujemy latem i musi dostarczać nam nieco więcej witamin i wielu składników mineralnych, aby nasz organizm przetrwał ten, dla wielu, trudny czas. Jednocześnie dieta powinna umożliwić nam utrzymanie naszej dotychczasowej wagi. Niestety, statystycznie Polacy przybierają każdej zimy ok. 3 kg – to dużo, a wszyscy doskonale […]
Na terenie całego kraju policja rozpoczęła cykl szerokich konsultacji społecznych, związanych z tworzeniem „Krajowej Mapy zagrożeń bezpieczeństwa w Polsce”, która ma być narzędziem służącym określaniu poziomu zagrożenia oraz wymianie informacji o zagrożeniach dotykających daną społeczność. Każdy obywatel może mieć wpływ na jej ostateczny kształt. Organizacja konsultacji społecznych planowana jest na terenie gmin i miast znajdujących […]
Kiedy na zewnątrz panują niskie temperatury, wiele osób narażonych jest na utratę życia lub zdrowia na skutek wychłodzenia organizmu. Problem ten dotyka przede wszystkim osoby bezdomne, samotne, w podeszłym wieku. Zagrożenie takie dotyczy także osób będących pod wpływem alkoholu. Nie bądźmy obojętni i alarmujmy Policję za każdym razem, kiedy ktoś jest narażony na wychłodzenie organizmu. […]
